【本報訊】食物的鹽量過高會增加高血壓風險，鹽中約四成含量為鈉，是損害健康的元兇。雖然近年各國的衞生部門積極宣傳降低食物的鈉含量，但澳洲一項調查發現，不少預製食物的鈉有增無減，過去四年平均增幅達9%，當中以食油的鈉含量上升最多。

鈉過高會致癌 適度補充鉀 有益身體健康 @ 鄭醫師的部落格 :: 痞客邦

鈉過高會致癌 適度補充鉀 有益身體健康 鈉過量恐致癌！巧吃15類含鉀食物助平衡 作者 圖文提供／人類智庫 嗜食重口味，常食用高鹽分食物的人，胃液與血液中的鈉含量 偏高。最近研究發現，這樣的人罹患胃癌的風險較高。聽說韓國在冰箱普及之後
健檢異常血糖過高原因 飯前血糖過高的是常見健檢紅字前三名，現代人精緻飲食吃太多，加上運動太少，作息不正常，長期下來身體負責代謝糖分的胰臟便無法負荷，造成胰島素作用不良，無法順利代謝糖分，若無適當治療在幾年之內便會發展為第二型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)
3.輔助檢查：可發現血鈉含量 升高或正常。 鑒別診斷 (一)尿崩癥 又稱垂體性尿崩癥，是垂體後葉分泌ADH缺乏，其發病原因不明，臨床特徵為煩渴，多飲，多尿(日尿量可達5-10 L)，尿相對密度低(1.001一1.005)，尿滲透壓低(50～200mmol / L)，臨床上又分為特

磷含量過高會對身體造成損害，所以大多數患者每天的膳食磷被限制在800-1000毫克以下。 蛋白質是腎病患者可能需要限制的另一種營養素，因為受損的腎臟無法清除蛋白質代謝中的廢物，所以蛋白質是另一種需要限制的營養素。
小心！這些食物害你吃進太多鈉 2011/04/13
對於外食族，陳珮蓉呼籲，能不喝湯就儘量不要喝，尤其是過鹹或過於鮮甜的湯；火鍋湯底可用白開水取代。 9.主食拌醬沙茶醬，肉燥，蘑菇醬等調味料，雖然一湯匙鈉含量不會超過100毫克，但許惠玉提醒，如果是用來拌主食，例如義大利麵，炒飯，焗
其含量可由每升幾個至數千毫克，在硫化礦物氧化時進入天然水之情況普遍。當其含量過高時，對某些用水標的會造成不良影響。以工業用水為例，SO 4 2-之濃度過高，則會在鍋爐及熱交換器上形成水垢，阻礙這些設備傳熱效率。
即使麵包，加工食品或罐頭食品等也含有大量的鹽。一片麥方包，食用分量每50克含234毫克鈉。英式鬆餅每個，食用分量每60克含266毫克鈉。如何知道清楚每樣食物的鈉含量？多看看包裝袋上的標籤便可。按下圖了解他們的鈉含量︰

顏宗海說，泡麵「唯二」的缺點，一是營養不均衡，因為泡麵只有麵，是「全碳水化合物」，缺乏人體必須攝取的蛋白質，蔬菜水果所含的維他命等營養素和纖維質，二是鈉含量過高，建議一般健康的成年人每天鈉攝取量不要超過1500到2300毫克，相當於4到6克
血液中礦物離子異常 嚴重者會要命
他說，鈉離子太高會由鹽分攝取太多，體內水分太少或打太多生理食鹽水點滴引發；而缺鈉通常不是鹽分攝取過低，而是體內水分過多引起，如
蛋白質是維持人體生長發育，建構及修補細胞的主要元素，吸收不足對整體身體運作都有影響，更會減低免疫力，令身體無法對抗疾病，增加死亡率！ 既然蛋白質如此重要，我們每日要吸收幾多才最合適？怎樣才能盡取蛋白質好處？
1在吃火鍋前就先喝一碗200 cc的湯，不但可以增加飽足感，攝取的鈉含量也比較少。2吸鈉食材前三名下鍋10分鐘內就吃掉。3主食以白飯或烏龍麵取代

三十多歲的吳小姐，洗腎約一年之後，因為心跳緩慢，四肢麻痺，緊急送到急診，經血抽檢查她的血中的鉀離子是一般人的兩倍高，雖然一時控制住，但之後的幾次抽血，血中鉀離子仍然偏高。經過連串抽絲剝繭，原來吳小姐有喝綠茶的習慣，幾乎每天都以茶代白開水，一直無法解決的體內鉀離子過
鈉吃太多會怎樣阿?
27/3/2006 · 小心「高鈉血癥」： 高鈉血癥 hypernatremia 血鈉高於150毫摩爾／升（mmol／l )的病癥。引起高鈉血癥的原因有：攝水過少；失水超過失鹽，表現為高滲性脫水，如秋季腹瀉，腎性尿崩癥時；「攝鹽過多」，如溺水時吞入大量海水。
例如當兒茶酚胺過高會引致血壓間歇性極高，頭痛，心跳過急，精神緊張及冒汗；若皮質醇分泌量過多，亦會引致血壓升高，以及體重會不斷上升出現嚴重的中央肥胖；當醛固酮過高，會引致血鉀低及血壓 …
鈉離子過高會引起高血壓的原因： 血液中如果鈉離子增高，身體會增加血管中水分的含量，會增加心臟的負擔，打出的血液量也會增多，對血管壁的壓力也會因此增高。同時也會增加腎臟和心臟的工作量，長期下來也會增加心血管疾病與腎臟病的風險。 身體的水分增加也會增加水腫的機會，同時

腎絲球過濾率值 (GFR)大於15~29 ml/min/1.73m 2 重度腎衰竭，腎臟功能只有正常人的15-59%，可透過驗血肌酸酐(Cr)判斷，同時會有 水腫，高血壓控制差，貧血以及倦怠等癥狀。 Q52.到了第四期腎臟病，我在飲食上還能注意些什麼呢？ 慢性腎臟疾病晚期飲食調養
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛
愛吃肉乾，魷魚絲，蜜餞，瓜子等零食，小心「鈉」量攝取破表，引發頭痛！根據美國約翰霍普金斯大學2014年最新研究發現，每天少攝取2，300毫克的鈉，約1茶匙的鹽，可降低頭痛機率約3成，董氏基金會食品營養組許惠玉主任表示，原因可能是飲食中鈉含量過高易引起血壓上升，
民眾最常問的問題就是：「藥師，我最近血壓沒有這麼高，是不是可以先不要吃藥。」對於醫師開的高血壓藥品有疑問一定要跟醫師討論，切勿自行調整高血壓藥量，以免血壓失控。 王先生年過50，個性較為求好心切，工作壓力再大，他也不以為意，由於體力與時間幾乎投資在工作上，平時運動的
30/11/2006 · 蛋白質攝取過量會增加肝臟，腎臟的負擔，同時因為蛋白質在體內代謝後會產生過量的磷酸根。硫酸根的酸性物質對皮膚有較強的刺激作用，它會引起皮膚早 衰，所以會增加水的需要量，在攝取過多蛋白質的同時也攝取較多的飽和脂肪酸和膽固醇，還會引起高尿鈣的排泄現象(即尿酸高)，當然有機會

9/7/2007 · 鉀 Potassium 每人每天需要1600-2000mg便足夠，其主要作用為降血壓。香蕉，密瓜，橙，牛油果，五青汁等都富含鉀成分。人體不能沒有鉀，但過多或過少都會產生致命的危險。鉀廣泛分佈於肌肉，神經及血球，與骨骼肌，神經傳遞，甚至心肌活動有關，
Q：體脂過高會怎麼樣？如何減少體脂？
如果體脂過高對身體健康主要有8大影響，分別是1.脂肪肝，2.糖尿病，3.高血壓，4.心臟病，5.腦中風，6.癌癥（目前已知體脂和血脂過高，罹患乳癌，大腸癌，子宮內膜癌機率高），7.尿酸高，痛風，8.睡眠 …
3. 腰臀比 所謂腰臀比是站立著用皮尺測量腰圍最大值及臀圍最大值，然後再用腰圍除以臀圍所得的比值就是「腰臀比」。 正常人的腰臀比：男性是 0.85~0.9，女性是 0.75~0.8。 經過統計分析發現腰臀比與心臟血管疾病有很密切的關係，腰臀比值愈高，得心臟血管疾病的機會也就愈高。
磷含量過高會對身體造成損害，所以大多數患者每天的膳食磷被限制在800-1000毫克以下。 蛋白質是腎病患者可能需要限制的另一種營養素，因為受損的腎臟無法清除蛋白質代謝中的廢物，所以蛋白質是另一種需要限制的營養素。